高血压是一种非常常见的疾病，容易对患者的健康造成不良影响。当高血压发生时，有必要找出病因，然后进行有针对性的治疗。那么如何判断高血压呢？
如何判断高血压
对于一些人来说，血压升高后，会有一些自己的早期症状，如脸红、头晕、头痛，或感觉腿在漂浮，如踩棉花、头晕、头晕，这些人身体敏感。如果患者有症状，可以去最近的医院或家进行血压测量。测量血压时，应注意休息5-10分钟，然后定期测量血压。如果测量的血压值为≥140/90mmhg，隔天重复测量。如果这两次都高于诊断标准，则可以诊断为高血压。
高血压患者，尤其是无症状的高血压患者，应该有积极的认识，尤其是对于高危人群，应该尽快进行筛查。一旦符合高血压诊断标准，应尽快进行生活方式干预，如增加体力活动、控制体重、控制血糖、控制血脂等。在生活方式干预的基础上，血压仍不能达到正常，应开始药物治疗。
建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
