牛奶，在生活中，是必不可缺少的食物之一，一般在早上的时候我们都喜欢喝一些牛奶和吃一些鸡蛋，牛奶含有丰富的营养价值；那么，痛风可以喝牛奶吗？
痛风可以喝牛奶吗
牛奶是低嘌呤食物，痛风患者可以饮用，牛奶能够促进身体生长发育，强身健体，老年人以及一些体弱多病的人，喝牛奶能够延缓衰老，能降低高血压，高血脂，脑血管病的发病几率。奶中还含有丰富的钙，对痛风引起的关节损伤有一定的治疗作用。但需要注意的是，高血脂患者应选用低脂牛奶。肾病患者每天不宜喝太多牛奶，否则会增加肾脏负担。另外，不能空腹喝牛奶，否则会出现腹胀。
牛奶中含有优质蛋白质，一般占3%左右。通常情况下，建议早晚喝牛奶。其中，晚上喝牛奶有助于人体更快入睡。此外，由于一袋220ml的牛奶含有六克蛋白质，因此建议一些需要补充优质蛋白质以在手术后恢复的患者每天服用一袋牛奶。
牛奶的营养价值虽然高，但是不要过量的服用，而且还要注意牛奶的保质期，希望这篇回答能帮助到您！
