一般指高脂血症，高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，那么，血脂高怎么好？
血脂高怎么好
关于血脂的调理，可以从以下几个方面进行，控制饮食：高脂血症的患者一定要注意低脂饮食，不能经常在外面吃大鱼大肉，而且外面餐馆的菜放了较多的脂肪、油，也有可能会导致脂肪的摄入过高，另外患者也是需要严格控制对于动物内脏的摄入。积极运动：通常慢跑等有氧的运动，对于降低血脂比较有帮助。
药物治疗：如果患者通过运动和饮食的调整血脂还是比较高，可以考虑加用药来调整血脂，常用的有他汀类和贝特类的药物，他汀类的药物是以降胆固醇的作用比较强，而贝特类的药物是以降甘油三酯的作用比较强。
治疗血脂高、控制自己的饮食，平常尽量少吃高胆固醇，高糖类的食物。多吃木耳，金针菇等软化血管的蔬菜，能够补充身体里面的纤维素，满足每天的营养所需。也可以多吃水果和蔬菜，补充维生素。长期出现血脂高的情况，定期要到医院进行复诊。希望这篇回答能帮助到您！
