手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
夏季健康养生小百科专题
你知道夏季怎样健康养生吗?
夏季温度高,天气炎热,是一个比较容易出事情的季节。那么夏季到底该如何养生,光线强烈,这个时候也最容易出现一些消化系统以及肠胃疾病,所以夏季要注意养生,预防这些高发疾病。夏季如何养生?1.保护眼睛许多人开始出现眼睛问题......
2017-01-11
夏季养生小常识 科学着装巧防暑
夏季天气炎热,常常令人穿不过气,多数人喜欢通过吃冷饮、躲在空调完、吹电扇等方法来逃避炎热,其实,着装也是非常重要的。本文将介绍夏季着装养生小常识。夏季科学着装的好处有利于呼吸自然、顺畅有些女性爱美,总喜欢穿紧身......
2019-01-11
夏季养生吃什么 夏季养生这四种食物值得选择
眼前正值初夏,走到室外阵阵热浪袭来,意味着盛夏已经不远了,就在这样的节点上,人更加容易火气旺盛,四肢无力。此时应该多吃清凉解暑,健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美,营养丰富,还含有人体必需的维生素和矿物质,如维生素K......
2016-10-07
健康与养生小常识 这10个行为有益健康
好的生活习惯,就是“长生不老药”。但你一定不知道,这8个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了!健康与养生小常识1自言自语、爱闲聊,调节情绪、释放不顺心。自言自语有......
2019-03-02
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节,在这个节气里,很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要......
2016-07-09
夏季养生吃什么好 夏季健康养生常吃这五种食物
夏季的养生更是需要慎重才行,炎热的天气很考验身体机能的!那么对于夏季,养生怎么吃呢?不妨跟着小编一起好好的了解下!土豆土豆是地下人参。土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2-2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接......
2016-12-01
夏季养心之法 夏季养心,注意小细节心脏更健康
夏季是一年当中最热的季节,心气旺盛,出汗多,易伤气阴,导致气津两虚,再加上气温较高,容易导致气虚中暑,故在夏季宜清心祛暑。养心饮食宜清淡,少油脂,吃一些性凉、性寒而味苦的食物,以达到清热解暑、健脾利湿作用。那么,夏季到底该......
2017-04-20
夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
夏季气温升高会对我们人体有很多的不适应,我们大家都会在生活上和饮食上有所改变,那么夏季养生吃什么食物好呢?夏季养生吃什么食物好苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜......
2017-10-02
夏季保健常识 夏季养生保健五大要素要知道
夏天天气炎热,在高温环境下,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显着的变化。且气候闷热往往使食欲减退,休息和睡眠欠佳,所以夏天常会发生所谓的“苦夏”。保证蛋白质的充足供给在高温条......
2018-04-05
夏季健康养生喝汤学问多
如今人们越来越重视养生保健,而通过食疗养生也是很多选择的一个方向,说到养生,自然少不了养生汤。喝汤的好处有很多,但是喝汤也不像人们想象中的那么简单,想要健康喝汤不伤身,我们还是要注意一些事项的,那么夏天喝什么汤好呢......
2017-08-20
夏季养生小常识 科学洗衣有益健康
夏天出汗较多,因此衣服要常洗,可你知道吗?如果洗涤方法不正确很容易使疾病伤身的,那么,在洗衣服的时候,应该注意哪些问题呢?分门别类清洗首先要将内外衣分开,应汗渍多、细菌污染重的衣物与污染少的衣服分开洗,而口罩、手帕、......
2017-08-16
夏季养生知识 夏季记住8个最佳,百病不生!
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面,夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。最佳......
2018-12-25
健康养生:夏季防癌需遵守5点
上海希福抗癌免疫研究所所长,抗癌“三联平衡疗法”创始人袁希福夏天又到了,蚊子满天飞。每到夏天,人们便纷纷拿起武器,打起驱蚊之仗。挂蚊帐、点蚊香、挥蚊拍……仔细数数,人们驱蚊灭蚊的方法还真不少,不过驱蚊......
2017-05-11
夏季饮食要注意哪些 夏季养生粥养胃健脾
养生之道何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,是养胃健脾好时节。避免过冷在夏天,很多人为了爽一下,通常喜欢在自己非常热的时候,突然往自己的肚子里灌一瓶冰镇的汽水,这样确实能够很快的给自己降......
2017-10-17
夏季养生保健小常识
夏季始于立夏,结束于立秋,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。进入夏季,我国普遍气温都在22℃以上,降水量进一步增大,时常会出现暴雨和大暴雨。总体来说,夏季给人的感觉是炎热而潮湿的。季节的交替变化,阴阳......
2017-04-10
夏季养生时间表 想健康长寿不难
中医里有句话说,冬病夏养。这句话虽然简单但是很有道理,夏季是阳气最盛的时候,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺的湿气,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季根据不同的事物安排不同......
2019-06-16
粗粮怎么吃 夏季如何健康养生
吃粗粮对身体好,如今,今年来,大家对自己的身体还是需要好好的保养了,那么,夏季吃什么粗粮好?我们都是吃着五谷杂粮长大的,五谷杂粮是大多数的日常食物,粗粮对我们的身体健康有很好的促进作用,那么夏季吃什么粗粮好。夏季吃什......
2016-11-24
夏季养生:小龙虾的健康吃法
夏天到了,又到了吃小龙虾的季节。龙虾与啤酒,大概是很多人夏天的标配了。小龙虾营养丰富,但是很多人都不知道吃龙虾需要注意那些事,如何来挑选小龙虾,该怎样吃才是最健康的?今天我们就来聊一聊大家最关心的几问题。那么夏......
2017-06-02
养生禁忌有哪些 夏季如何健康养生
夏季养生的方法大家还是得多注意保养的,及时有效的护理身体这可是大家都比较关心的事情了。有什么禁忌?夏季是一年之中气温最高的时节,而且人体为了适应高温,会出现很多的不适,有的人可能会中暑、口渴等等,接下来小编告诉......
2016-07-03
如何健康养生 夏季喝水有哪些讲究
随着夏季的到来,我们对自己的饮食,自己的身体都是需要及时的保养的,每个人都该对自己的身体多加的护理。在夏天这个季节里面,大家都知道特别的炎热,一般在喝水的时候可能都特别喜欢喝凉水,但是大家不知道,女性在夏天......
2017-08-28
踢爆亚健康,中医九种体质夏季养生完全解析
中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,通常中医按照人体健康特征分为9种体质,那么中医九种体质分别在夏季该怎么养生......
2018-10-08
夏季运动养生有哪些 这样做更健康
夏天气温高、湿度大,所以给体育锻炼增加了困难,所以夏季健身要怎样做呢?是一个比较难解决的难题,究竟有哪些运动适合夏季养生呢?慢跑夏季慢跑,可谓好处多多。它除了可以增强血液循环,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑......
2016-10-22
夏季养生方法有哪些 什么运动适合夏季养生
夏天气温高、湿度大,所以给体育锻炼增加了困难,所以夏季健身要怎样做呢?是一个比较难解决的难题,究竟有哪些运动适合夏季养生呢?下面我们一起来看看吧!夏季养生有哪些方式1、夏季养生最佳饮料:热茶天热时,离不开饮料,首选是极......
2018-07-18
夏季养生小常识 8个生活小窍门赶走夏之哀伤!
炎热的天气不免会为大家的生活带来很多小麻烦,臭汗呼呼,浑身难受,肿么办?别急哦,其实有一些夏天生活必备小窍门就是辣么的简单,轻轻松松赶走夏日哀愁哦。黄瓜可以止痒黄瓜是止痒利器,蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫......
2016-10-03
健康养生小常识 冬季如何养肝护肝
肝脏对于我们每个人来说都是非常的重要的啦,所以,我们一定得好好的注意一下啦,那么,究竟该怎么养肝护肝呢,下面就随小编一起来看看吧,希望这篇文章对各位都有所帮助啦!!1、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝......
2016-07-08
今日头条
1
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2
冬季养生小常识 数九寒天你需要一份健康指南
3
夏季养生应注意什么 夏季养生之道
4
夏季养心如何养? 夏季养心保健十秘诀
5
夏季养生的注意事项 夏季养生七不宜
6
炎炎夏季家中养狗的人要注意哪些健康卫生问题
7
健康养生最重要了 女性春季如何养生
8
冬季如何养生保健 冬季养生的十个小常识
9
夏季养生之道 专注健脾养胃
10
春天怎么穿衣服健康 春季健康养生的注意事项
每日精选
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
找对象应该聊点什么
2016-08-29
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2023-10-20
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
2023-10-20
猜你喜欢
夏季养生吃什么好 夏季养生吃哪些食物
男人冬季如何养生保健 坚持这5点身体就会健康
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
如何健康养生 这些养生方法小心让你送命
这些生活习惯会在夏季损害我们的健康
夏季养生吃什么最好 夏季养生应多吃三薯
夏季养生以热制热 养生效果不可小看
冬季如何养生保健 这些养生小绝招你知道吗
冬季如何健康养生 养肾最关键
精彩图片
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
草莓的功效和作用有哪些
大寒节气来历
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
秋季吃了能减肥的食谱
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
热门标签
十天来一次月经
胎盘一级
抗电脑辐射的好办法
性功能调理
小臂里面筋一按就疼
哪些功能可以恢复
参水
吃槟榔得舌癌吗
双侧侧脑
吃饭吃不饱还老觉得饿
schmorl结节的意思
白萝卜玉米排骨汤的功效与营养
排除怀孕恶心是为什么
食物中毒吃什么药
贴不住
列特
小孩不吃饭怎么弄
不睡觉
最新文章
长期热敷肚子会减肥吗 减肥的好处
芡实有一股难闻的味道 芡实为什么煮不烂
新生儿cah是什么意思 新生儿cah的意思是什么
怎样区别是不是白癜风 是不是白癜风怎样区别
人流14天有细菌性阴道炎还有血色淡淡的
如何预防子宫颈癌 子宫颈癌妇科首要疾病要当心
全面二孩时代催热“试管婴儿” 试管婴儿有哪些优势
海带炒之前需要煮吗 海带要泡多久才可以煮
海藻面膜可以天天敷吗
女人经常吃花甲的好处 花甲儿童可以吃吗