关于挑选的养生文章

怎么挑选丝瓜丝瓜有苦味是怎么回事

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，现在成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，但是买丝瓜要注意挑选，那么怎么挑选丝瓜？怎么挑选丝瓜1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些......

2017-06-02

买鱼怎么挑选新鲜的挑鱼小技巧有哪些

鱼是一种餐桌中至关重要的营养佳肴，除了孩子，女人常吃鱼也有非常多的好处，比如可以预防心血管疾病，防癌和缓解痛经，那究竟怎样挑选鱼呢？看水色很多人喜欢去超市购买活鱼，购买的时候一定要观察水箱里的水色，它可以直观的告诉你......

2019-05-18

火龙果不能与什么同食火龙果怎么挑选保存

火龙果不止味道香甜，还具有很好的营养功效，尤其是膳食纤维含量丰富，有很好的润肠道效果，但是任何食物都有与之相克的一些东西，火龙果也一样。下面就来看看火龙果不能与什么同食。火龙果不能与什么同食1.火龙果不可以跟黄瓜......

2016-09-20

怎样挑选蓝莓蓝莓有什么营养

蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。你知道怎么挑选蓝莓吗？怎样挑选蓝莓1、查看果实表面白色果霜的多少，蓝莓果霜多新鲜度就高，果霜少......

2016-08-02

石榴怎么挑选才好吃怎么保存石榴

吃石榴的时候我们习惯将石榴皮，去掉，其实石榴皮对健康也是很有好处的!石榴怎么挑选才好吃1、看光泽：首先看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴是新鲜的2、掂重量：差不多大的石榴但放在手心感觉重一点的，就是熟透了的石榴，而且里面......

2016-07-16

螃蟹怎么分辨屎和蟹黄怎样挑选螃蟹

螃蟹很多人都爱吃，但很多人不会吃，更有甚者，不知道螃蟹怎么分辨屎和蟹黄，那就绝对不是一个合格的吃货了。接下来我们就一起看看吧。螃蟹怎么分辨屎和蟹黄由于螃蟹屎和蟹黄的所处的位置和颜色都是不同的,因此只要稍微注意......

2018-10-31

夏威夷果好吃吗怎样挑选夏威夷果

夏威夷果是常见的坚果，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，还享有“干果之王”的美誉，那么夏威夷果好吃吗？夏威夷果好吃吗因人而异。夏威夷果具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸，还含有人体必需的......

2017-12-02

伊丽莎白瓜怎么挑选吃伊丽莎白瓜有什么好处

说到伊丽莎白瓜，相信大家都很熟悉，它是甜瓜的一种，味道甘甜，果汁量大，被称之为“水果女皇”，那么伊丽莎白瓜怎么挑选?看颜色平时挑选伊丽莎白瓜时，一定要看它外表的颜色，因为成熟以后的伊丽莎白瓜颜色是金黄的，如果发现它果皮......

2019-03-08

腰果怎么挑选最好的如何辨别腰果是否漂白

腰果是坚果食物里面的一种，热量还是非常高的，里面含有非常多的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，大家也应该了解清楚正确挑选腰果的方法，这样才能够买到好吃的腰果，那么腰果怎么挑选最好的？下面一起来看看吧。腰果怎么挑选最好的1......

2017-12-12

怎样挑选山楂干山楂泡水喝有什么功效

干山楂片是鲜山楂制作而成，具有和山楂一样的营养价值与食用功效。由于鲜山楂不容易保存，因此也有很多人喜欢购买干山楂片食用。那么干山楂片怎么挑选好呢？怎样挑选山楂干用干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的......

2018-10-30

买梨子怎么挑选梨子怎么保存

有一些梨看起来好看，却从中间发黑腐烂这多为储存不当所致，一般表面有少许失水现象,购买时要注意。买梨子怎么挑选中心发黑的梨不要买。选购时以果皮薄、带有光泽，果肉脆嫩,汁多味甜,果心小，香味浓者为佳。同品种的梨以个......

2016-10-19

买薏米怎么挑薏米的挑选方法

薏米是非常好的补水滋润杂粮，我们也经常在一些西式餐厅中见到各种用薏米制作而成的饮品，不仅口感超好，而且营养也非常丰富，具有补水美白的功效。那么买薏米怎么挑呢？买薏米怎么挑选有光泽的薏米要看薏米是否有光泽，有光泽的......

2018-05-21

车厘子怎么选甜的买车厘子怎么挑选

又到了吃车厘子的季节，其中最出名的当属“智利车厘子”，个大、肉厚、香甜味浓，吃一口就上瘾。车厘子怎么选甜的要区别车厘子是偏酸还是偏甜，可以根据表皮来看。通常情况下，表皮颜色越浅越鲜艳的酸度越高、甜度越低，比如鲜红......

2018-03-21

香椿怎么挑选吃香椿有什么好处

日常生活中香椿的吃法很多，不仅可以当做配料也常被当做主食食用，因为香椿也具有保鲜期，所以在挑选的时候也要多下功夫，那么香椿怎么挑选？下面一起来看看吧。香椿怎么挑选1、看颜色选择香椿时应选择一些颜色比较鲜艳的，特别......

2016-08-08

买柚子怎么挑选柚子怎么保存

柚子皮厚味浓，一般不存在病虫害的问题，并且保存时间超长，是冬天比较理想的耐储藏型安全水果。买柚子怎么挑选没弹性的柚子不要买。买柚子要挑上尖下宽的，闻闻香气，熟透了的柚子,味道芳香浓郁;并用手按压叩打果实外皮,看它......

2017-12-03

怎样挑选绿豆怎么选绿豆芽

有些不法商家将敌敌畏用纱布封口，放在绿豆的表层，然后密封保存，虽然此法杀虫率在95%以上，但对人体有害,购买时一定要注意绿豆的气味。绿豆芽也有掺假，为了催长速生，加入了尿素、硝酸铵等对人体有害的化肥。怎样挑选绿豆无杂......

2017-02-22

龙眼发霉了还能吃吗龙眼怎么挑选好坏

龙眼又名桂圆，桂圆干很少见发霉的情况，如果容易发霉很可能就是没有保存在干燥阴凉处而受潮所致的，那么龙眼发霉了还能吃吗？龙眼发霉了还能吃吗桂圆外壳发霉了要分情况，来决定能不能吃。1.首先外壳发霉，也就是常见的长白毛的......

2017-07-12

银耳要煮多长时间银耳应该怎么挑选

银耳在我们的日常生活当中真的很常见，很多人都喜欢用来煮汤，那么银耳要煮多长时间？银耳要煮多长时间用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定......

2017-08-16

牛油果是什么季节的牛油果怎么挑选

牛油果是一种近年来才被人们认识的水果，因为这种水果营养丰富越来越受到人们的喜爱。那么牛油果是什么季节的呢？牛油果是什么季节的呢牛油果在我国南方在3月开花,8～9月果成熟,一般栽种3～4年结果。牛油果为肉质核果,成熟时......

2019-04-05

山竹怎么挑选好坏怎么挑选山竹好吃

山竹就会味道鲜美、营养丰富的，很多人喜欢吃，但是山竹保鲜时间特别短，因此买山竹一定要知道山竹怎么挑？山竹挑选要看果蒂颜色果蒂下边叶瓣的颜色如果是翠绿色的，那么就说明山竹很新鲜，假如颜色是黑色的或者是深褐色的，那么这......

2018-10-07

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