中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热......

现在是秋季，天气也逐渐转凉，这个时候，麻辣烫摊可谓是客满为患呀，秋季阴凉的天气特别适合吃麻辣烫，但是我们在吃麻辣烫的时候其实也是受到健康的威胁的，因为麻辣烫中含有很多安全隐患的，下面小编就给就给大家说说麻辣烫中的安......

今天买了一些蜂蜜，晚上的时候准备用水冲泡一些蜂蜜水喝，但朋友说要注意蜂蜜也具有一定食用禁忌，那喝蜂蜜水的四大禁忌是什么？一起看看吧！喝蜂蜜水的四大禁忌糖尿病患者慎饮蜂蜜水主要是由蜂蜜制成的，而蜂蜜是蜜蜂采摘划分酿......

淋病给患者带来了痛苦，也影响了患者的健康，那我们应如何护理淋病呢?淋病的护理方法有哪些呢?下面就来具体的了解一下。淋病的4大护理方法(1)心理护理：尊重，关心。(2)健康教育：治疗期间禁止性交，治愈后随访。治疗后7日复查分......

常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉......

打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样，是一种生理现象，确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。因此，专家将喷嚏定义为一种不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出。就目前而言，我们获知的信息有以下几点......

现在人们的生活水平渐渐提高，越来越多的人关注养生，很多养生人士很注意身体的保养，只要认为是好的，就想要试试，但也很难避免地陷入一些养生误区，常见的有4种，我们来看看。误区一：盲目服用保健品对于生病的人来说，身体相对虚弱，......

提及肾积水，相信广大朋友都很害怕这样的一种疾病，由于肾积水的危害很大，会对人造成严重的伤害，所以治疗肾积水应该要及时，那么在饮食方面肾积水有什么饮食禁忌呢？下面就来看看。肾积水的四大饮食禁忌1、忌吃高钠食物肾积水......

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下......

1.避免外伤：当不慎后仰摔倒，或突然扭伤颈部，要及时到医院检查。最容易被忽略的外伤是汽车追尾引起的颈部问题，相当一部分病人，是因为没有明显外伤，一开始不在意，殊不知颈椎已经受损，为颈性头晕甚至更严重的疾病，而埋下隐患。2.......

一天之计在与晨，早上是吸收营养的最佳的时机，所以我们要注重吃早餐，那么早餐吃什么最营养健康呢?下面小编给大家推荐四款营养早餐食谱，健康生活从早餐开始，下面就一起来看看。一、豆奶+蛋白质粉+火腿面包准备：豆奶250毫升，豆......

原因1：吃得过多有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身......

练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练太极的好处吧。1.对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注，不存有杂念，即要心静用意。这样，在意识的支配下，人的......

初冬进补前必吃4种食物冬季养胃一定少不了以下这四款功效强大的食物，大家一起来认识他们吧，看看他们有多神奇。1山药健脾益胃山药味甘、性平，可健脾益胃。适用于脾虚久泄、食欲不振的人群。山药还含有淀粉酶、多酚氧化酶......

婴儿吐奶是十分常见的事情，许多新妈妈初为人母，看到宝宝突然吐奶，往往会被吓一跳，又心疼又担心，生怕宝宝有什么问题。其实，一般情况下，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐奶几次。下面给大家详细介绍下婴儿吐奶的护......

痘痘又叫痤疮、青春痘，很多女性不仅青春期会长痘痘，而且到了30岁还会长痘痘，特别是生理期来临前，痘痘就更加猖狂了，压力大、太过劳累或饮食不规律都是助长痘痘的元凶，这不仅对我们的容貌产生了巨大的影响，同时也不利于我们的......

在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医学书籍亦难找到详细的论述。不良生活方式使筋缩提前到......

一般的青春女学生，平日根本不美容化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的美容保养品，有什么保养品会比青春更棒呢?像我姊姊是从来不美容化妆的，她就......

在中医看来，人体与生俱来带有自强的按钮，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。下面中医专家为大家详细介绍了人体的四大强壮穴，一起来看看吧。合谷穴。合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有面口合谷......

1.消化道易生病：不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。2.不能减肥反增肥：不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多......