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关于穴位的养生文章
紫宫穴位位置图,疗法及注意事项
胸闷、呕吐、饮食不下,按这个穴位,1分钟缓解!紫宫穴位的位置紫宫穴属于任脉穴位图,紫宫穴位于人体胸部,当前正中线上,平第二肋间。作用与好处1、缓解治疗咳嗽气喘、呃逆、胸闷、呕吐、饮食不下等。2、按摩紫宫穴的功效:散热......
2023-10-19
身体疼痛难忍,按摩止疼穴省下买药钱
痛经:八髎穴在人体的骶部,即臀部以上、腰部以下,有8个穴位,分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎,合称“八髎穴”。中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。取俯卧位,家人用掌根摩......
2023-10-18
脾俞穴的准确位置 按摩脾俞穴有何作用
脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。【按摩脾俞穴位的作用与好处】1.缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛粑颇岔鲷、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良斤舻浑趸、泄泻、痢疾、肝炎等。2.缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、......
2023-10-18
痛经怎么办 按这4个穴位可缓解痛经
痛经的女纸伤不起,痛经是一种非常痛苦但又难以描述的“奇妙”感觉,在来月经的那几天,几乎每个女性都会或多或少地感觉有点不舒服,轻微的症状就是全身没有力气,严重的时候则是疼的“怀疑人生”,接下来小编告诉你痛经的时候,只......
2023-10-19
养肾补肾,试试按摩这几个穴位,效果超好!
我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用,那么对于将补肾养肾心心念念的男士们,可以按摩哪些穴位呢?涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即......
2023-10-18
胃寒就按这三个穴位 转给胃不好人的看
一个健康的胃可是养生之根本,好胃除了能让你更充分的享受各种美味的美食,还能让你不被各种胃部不适所折磨,所以说,拥有一个健康的好胃是多么幸福的一件事情。可是,胃病由寒而起,不少人多多少少会被胃病所折磨,其中大多数的胃......
2023-10-18
记住这几个穴位平日保健,病发应急都管用!
心慌、胸闷、心绞痛……心脏专家告诉您,记住这几个穴位平日保健,病发应急都管用!极泉穴:治疗心悸心悸可分为虚实两大类,虚型患者常表现为气血不足,阴阳亏损等;实型患者常伴有上火、瘀血、口渴等现象。心悸一般虚实结合,所以会......
2023-10-19
按摩条口穴位的作用与好处
条口穴属于足阳明胃经穴位图,条口穴位于人体小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。【按摩条口穴位的作用与好处】缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等按摩条口穴的功效:舒筋活络,理气和中【温馨提......
2023-10-19
穴位按摩的那些意想不到的效果
悠久的中医历史已经记载,穴位按摩可以疏通经络、调和人体阴阳,那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一项长期的过程,却可以治百病,很多坚持穴位按摩的人都清楚这个中医方法的好处。经常按摩以下5个穴位可......
2023-10-18
手臂减肥穴位有哪些
正常情况下,手臂减肥穴位一般有手三里穴、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阳三焦经、手厥阴心包经等。具体分析如下:1、手三里穴位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处。一般按摩手三里穴可以刺激经络的流通,促进新陈代谢,减......
2023-10-29
按摩这七个穴位 可调理脾胃
1.中脘穴主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。2.足三里穴主治疾病为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等......
2023-10-18
外丘穴的准确位置图及穴位疗法
外丘穴归属足少阳胆经,有缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前缘,详见本文图解外丘穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络足少阳胆经2、穴位图3、位置在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨......
2023-10-19
侠溪穴的准确位置图及穴位疗法
侠溪,属足少阳胆经。侠,通夹,被夹于中间之意。溪,地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。本穴物质为地五会穴传来的地部经水,本穴只是对其起了一个循经传输的作用,地部的经水没有流失,如被夹于渠道之中......
2023-10-19
生活中八种行为最伤肝 常按五大养肝穴位防肝癌
1.大敦穴:大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个停谯颂莹井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿......
2023-10-18
手的穴位有哪些 手上有哪些穴位
手上的穴位非常多,大体上可以分为手三阳经、手三阴经两大部份的穴位。其中比较常见的是合谷穴、十宣穴、劳宫穴、鱼际穴等。在临床中通过手部穴位针刺、按摩等方式,对治疗疾病具有很大的意义。例如比较常见的合谷穴,它可......
2023-11-10
哪些穴位可以缓解鼻塞 这个穴位帮助你
预热工作首先用双手相互对搓,一段摩擦后直到自己感到双手发热为止。重要环节自己用食指指尖找到迎香穴,然后来回顺时针按摩迎香穴。迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。注意:每次......
2023-10-18
调理湿疹妙招 按摩这六个穴位好得很快
湿疹大多是因肝脏障碍或过敏体质引起,使人感觉阴湿刺痒,不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能,调节内分泌,增强机体的免疫功能,从而较好调理湿疹。下面即是几个调理湿疹的关键穴位,有需要的可以参考一下。1......
2023-10-19
治疗儿童发烧发热有哪些穴位 三个穴位来帮忙
穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、......
2023-10-18
冲阳穴的作用,穴位位置
冲阳穴归属足阳明胃经,有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。冲阳穴的位置:拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位功效。【取穴位置】位于人体的足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌......
2023-10-19
生活中正确应用的穴位按摩
穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人体约有360多个穴位,但常用的并不是很多,比较实用的、能应急的是几个固定的特殊穴位。举例子来说,如果感觉......
2023-10-19
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