关于正确的养生文章

啤酒洗头可以去头皮屑吗啤酒洗头的正确方法

啤酒除了可以饮用外，还有很多其他的用处。平时也可以用啤酒洗头、浇花等。啤酒洗头可以去头皮屑吗？一起来看看吧。啤酒洗头可以去头皮屑吗啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分......

2016-05-15

蒸饺子的正确蒸方法饺子怎么蒸皮才不会干

饺子是一种常见的主食之一，不仅味道好，而且能够为一天的工作、活动提供充足的营养和热量，但是许多人还不太会蒸饺子，一起来看看蒸饺子的正确蒸方法吧！蒸饺子的正确蒸方法步骤一：蒸笼刷油用干净的刷子，蘸一丁点食用油，在蒸笼上......

2017-07-25

多喝水对肾有好处吗正确喝水才养肾

不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大，但多喝水对肾好吗？喝水太多也会伤肾，所以想要养肾护肾，喝水要科学！到底多喝水对肾好吗？怎么喝水对肾好呢？多喝水对肾好吗我们身体内的废物都是由肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身......

2016-11-28

夏季洗澡需要注意哪些事项夏季洗澡的正确方法

几乎每年夏季都会有人因为洗澡不当，而对身体造成极大的伤害。给大家介绍5种洗澡不伤身的方法。希望大家健康洗澡，度过清凉一夏!晚上洗澡尽量不要太晚《黄帝内经》有言：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳......

2017-10-17

订的鲜牛奶怎么加热刚挤的牛奶的正确煮法

鲜牛奶的营养丰富，口感香醇，含有多种人体所需的营养物质，那平时订的鲜牛奶怎么加热呢？刚挤的牛奶又要怎么煮呢？订的鲜牛奶怎么加热1、用隔水的方法加热使用隔水加热的方法，可以最大化的保持牛奶的口感，还能让它的营养成分不......

2017-06-06

拔罐用多少度的酒精用酒精拔罐的正确方法

一般来说酒精是有浓度的，不同浓度的酒精有不同的作用，那么拔罐用多少度的酒精呢？下面我们一起来看看用酒精拔罐的正确方法吧！拔罐用多少度的酒精拔罐一般用95%的酒精。拔火罐使用酒精就是使其燃烧消耗罐内的氧气产生负压，......

2017-04-18

孕晚期喝柠檬水好吗柠檬水怎么喝才正确

柠檬是一种营养极高的水果，它除了含有丰富的柠檬酸外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。那么，孕晚期喝柠檬水好吗？孕晚期喝柠檬水好吗孕妇怀孕的时候一般脸上都会长斑的,如果我们坚持每天喝一点柠檬......

2018-12-04

纳豆什么时间吃最好纳豆正确吃法

有人说纳豆要晚上吃，会方便吸收，有人又说要天天吃，那纳豆到底什么时候吃最好呢？吃纳豆正确的吃法是什么呢？下面就和我一起来看看吧！纳豆什么时间吃最好晚餐的时候吃最好。纳豆是通过纳豆菌发酵制成的豆制品，具有粘性，气味较臭......

2017-06-30

圣女果怎么洗才干净洗圣女果的正确方法

圣女果既可以当蔬菜又可以当水果直接吃，它的色泽艳丽、味道爽口、营养丰富，圣女果的维生素含量比普通番茄高。那么，我们在吃圣女果之前该如何清洗干净呢？方法一：面粉清洗材料：圣女果、面粉适量步骤一圣女果放入盆中，加2勺面......

2016-05-12

丹参粉可以生吃吗丹参粉的正确吃法

丹参粉具有活血化瘀、通经止痛等功效，是很多冠心病和高血压患者的辅助用药，丹参粉的服用方法也有很多，那么丹参粉可以生吃吗？丹参粉可以生吃吗可以的。丹参粉是植物丹参的干燥根茎打磨成的细粉，味苦，性微寒，无明显的毒副作用......

2018-07-06

肌肉拉伤可以用红花油吗肌肉拉伤后怎么正确使用红花油

在日常生活中，肌肉拉伤是很常见的一种现象，很多人在运动的时候都会出现肌肉拉伤的情况，尤其是年轻人。肌肉拉伤需要好好护理，那么肌肉拉伤能用红花油吗？肌肉拉伤可以用红花油吗肌肉拉伤不能马上用红花油肌肉拉伤之后，拉伤的......

2016-07-21

小儿推拿清肝经手法清肝经正确手法图

清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种，家长想要学习推拿法来给宝宝治疗发热，夜惊等问题，就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。小儿推拿清肝经位置肝经位于食指末节螺纹面，旋推为补，称补肝经，向指根方向......

2017-03-21

苦荞怎么泡水喝苦荞茶的正确泡法

苦荞中含有大量的纤维素及微量元素，可药食两用，具有清肠排毒、减肥瘦身的作用，常用来泡水喝，那么，苦荞怎么泡水喝呢？苦荞玫瑰花茶原料苦荞、玫瑰花、蜂蜜。做法1、将苦荞、玫瑰花洗净，沥干水分；2、将苦荞和玫瑰花放入杯中，倒入......

2019-06-22

指甲油如何才持久指甲油的正确涂法

爱美是女人的天性，美甲也是爱美表现的一种。当然，做完美甲之后，都希望这份美丽能够长久一点。那么，有没有什么好办法能让指甲油长久呢？把指甲边缘的甘皮处理好在涂指甲油之前，我们需要把指甲甲缘的甘皮给处理好，不要把指甲油......

2016-08-20

三七粉早上吃还是晚上吃好三七粉的正确吃法

在日常生活中，三七粉是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么三七粉早上吃还是晚上吃呢？三七粉早上喝好还是晚上喝好三七粉的常用剂量是一天两次，一次3克，因此一天需要服用两......

2017-12-01

柠檬水怎么做好喝柠檬水的正确泡法

柠檬水是大家经常喝的一种饮料。它的做法简单，吃了对身体有非常多的好处，所以深受人们的青睐。那么柠檬水怎么做好喝呢？接下来我们一起看看吧。泡柠檬水用65℃水泡柠檬水的时候水温最好能够控制在65℃左右，这个水温能够避......

2019-06-08

鲜奶加热到几度最好鲜奶正确的加热方法

一般现在的超市会卖一些鲜奶，让人们拿回家自行加热食用，目前为止很是受到人们的喜爱和欢迎，那么鲜奶加热到几度最好？鲜奶的正确加热方法是什么？鲜奶加热到几度最好60摄氏度左右最好。鲜奶中含有丰富的蛋白质，当鲜奶加热到摄......

2016-05-27

乳腺炎的正确处理方法乳腺炎的正确处理方法是什么

乳腺炎是外科临床上的常见多发病，分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎两大类，其中急性乳腺炎最为常见。发生急性乳腺炎的时候应当排空乳汁，按摩消散郁乳结块，辅助应用中药，必要时使用有效的抗生素控制感染，形成脓肿以后应当及早抽脓......

2023-11-09

蜂蜜有什么功效食用蜂蜜的正确方法

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，此外，蜂蜜还具有“百花之精”的美名，而且一直被看做是“大自然赠与人类的贵重礼物”“心脏病的良友”“使人愉快和保持青春的药物”。蜂蜜有什么功效......