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关于办公室的养生文章

办公室恋情如何分手

办公室恋情如何分手

办公室恋情会受到诸多的阻碍,不论是来自同事的舆论压力还是工作上的原因,大多办公室恋情都是以分手结局,很难修成正果。朝夕相处难免一时动情,但是在一时冲动之后,如何及时收手,办公室恋情如何分手?考虑清楚如果真的决定要分......
2018-10-19
办公室人群喝什么茶好 上班族适合喝什么茶健康

办公室人群喝什么茶好 上班族适合喝什么茶健康

很多人把喝茶作为他们的爱好,尤其是喜欢在公司里泡茶的上班族。那么办公室人群喝什么茶好?上班族适合喝玫瑰蜜茶功效:蜂蜜具有美容功效,平时在办公室泡一杯免费的玫瑰蜂蜜茶,能有效调节血液,促进血液循环,还能消除一天的疲劳......
2019-09-20
办公室的一日养生

办公室的一日养生

不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是——OFFICE先生的经典健身宝典。春光大好,天亮得早。加入到晨练......
2023-10-15
教你如何处理好办公室关系

教你如何处理好办公室关系

对于职场新人来说,刚接触一个新的环境需要一定的时间去适应,身在职场,周围各种复杂的人际关系,无疑给职场新人们带来了很大的压力。但是我们必须让自己在最快的时间内适应自己的工作。自信热情一点,不要扭扭捏捏畏畏缩缩。......
2016-08-30
99%白领不清楚办公室养生小妙招

99%白领不清楚办公室养生小妙招

对于白领人群,表面上看着整天坐在办公室里面确实是比那些在外面上班的人要舒服很多,他们在办公的时候都是日晒不到,雨淋不着的,还可以整天坐着,上班环境还是可以的,不是当事人你永远不会明白,其实白领也是有些苦恼的,因为整天......
2017-01-04
办公室减肥操瘦全身

办公室减肥操瘦全身

许多女生天天上班都是坐在办公室里,一坐就是8个小时,痛苦的是感觉自己的PP变扁、肚肚变圆、腿也跟着变粗,有没有在办公室就可以瘦下来的方法呢?下面为大家分享办公室减肥操,简单几个动作就能让你轻松瘦全身!第1招练侧边、......
2023-10-16
办公室恋情萌芽的表现

办公室恋情萌芽的表现

男女搭配,干活不累。办公室是一个工作的地方,都市中寂寞的男男女女在这里汇集,为了自己的梦想而奋斗。在这个过程中,长时间的相处,合作,难免会摩擦出火花,有些男女在心中开始暗生情愫,暧昧总是难免的。办公室恋情萌芽的表现有......
2016-09-24
揭秘办公室索命场景

揭秘办公室索命场景

职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里,这样长时间会养成一些坏习惯,这些坏习惯会给你的身体带来难以想象的伤害,下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景,白领们可要注意了!场景一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配......
2023-10-15
卫健委卫生应急办公室:截至3月20日24时新型冠状病毒肺炎疫情

卫健委卫生应急办公室:截至3月20日24时新型冠状病毒肺炎疫情

3月20日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例41例,新增死亡病例7例(湖北7例),新增疑似病例36例。当日新增治.愈出院病例590例,解除医学观察的密切接触者1191人,重症病例减少173例。截至3月20日24......
2020-03-22
办公室久坐眼疲劳 找出原因巧妙避免

办公室久坐眼疲劳 找出原因巧妙避免

“使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等,电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法,预防以视疲劳为代......
2023-10-15
办公室减肥14妙招

办公室减肥14妙招

白领们每天大部分时间都在办公室办公,久坐不起加上运动少,导致身材变形,赘肉横生,这让白领们很烦恼,该如何恢复苗条身材呢?利用一些办公室减肥小妙招,不仅效果好,而且还能节省时间,让减肥变得简单。把减肥融入到办公室生活中,......
2023-10-16
多数高层办公室有绿植 专家称绿植可提高员工创造力

多数高层办公室有绿植 专家称绿植可提高员工创造力

11月28日报道称,对于大多数人来说,我们工作的场所可能或光线暗淡,或沉闷压抑,或平淡无奇,甚至还可能存在各种故障。无窗的小隔间、密不透风的开放式办公区,都可能扼杀员工们的工作热情、影响工作效率、甚至还可能对他们的健......
2016-05-30
办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你

办公室白领如何预防感冒 这些妙招帮助你

注意室内外的温度转变,定时添减衣服。办公室内的温度和室外的温度存在温差,而且春季天气变化比较多,所以很多办公一族贪图凉快没有及时的增减衣物,有时间从室内到室外温差变化,就特别容易感冒。因此办公一族们最好要注意室......
2023-10-10
河北易县外科医生在办公室遭割颈 凶手系病患

河北易县外科医生在办公室遭割颈 凶手系病患

昨日下午,河北省易县人民医院发生了一起伤医事件,一名普外科医生在办公室被人用刀割破颈部。医院办公室的一名工作人员证实了这个消息,并表示伤者目前已经脱离了生命危险。易县警方向记者透露,目前凶手已被抓获,案件正在进......
2018-12-02
办公室怎么运动减肥 办公室微运动瘦身健身两不误

办公室怎么运动减肥 办公室微运动瘦身健身两不误

自然站立或坐姿,身正腰直,双目微闭,吸气的同时,双肩胛先后向上抬起,再向前、向下、向后作旋转运动10次,然后反方向旋转10次。每天爬楼梯减少坐电梯从每天减少一次坐电梯开始,以楼高三层来计算,台阶加起来全部一共33个。前两个......
2018-11-19
OL办公室瑜伽 改变小腿粗

OL办公室瑜伽 改变小腿粗

针对症状:工作忙,缺乏时间锻炼身体,导致身上的肉越长越松,体重没增加,看上去却越来越胖。特点:瑜伽动作和缓,能够紧致全身肌肉起到减肥的作用,最适合虚胖体质人士。更重要的是,它几乎不需要特别的场地和冗长的时间。利用午餐时......
2023-10-15
疑似官员办公室宴请吃穿山甲 穿山甲药用价值

疑似官员办公室宴请吃穿山甲 穿山甲药用价值

2月6日,一则“广西考察吃穿山甲”网帖引发社会广泛关注。目前,该男子已将微博删除。6日,广西壮族自治区区委宣传部回应此事称,正在核实,会向社会发布进展。记者获悉,此事已经引起国家林业局关注。6日,一名为Ah_cal的网友晒图......
2016-05-31
办公室致命物 激光打印机会臭氧中毒

办公室致命物 激光打印机会臭氧中毒

用激光打印机会臭氧中毒所有的激光打印机、复印机,在工作的时候都会产生出臭氧。臭氧是一种氧化剂,低浓度的臭氧可通过消毒通风解决,但超标的臭氧则是个无形杀手,吸入过多的话可能会造成呼吸道损伤,引起抵抗力下降、易感冒......
2023-10-18
经验分享 办公室一族如何自我预防腰肌劳损

经验分享 办公室一族如何自我预防腰肌劳损

1.注意减肥控制体重,是腰肌劳损预防方法。身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,容易导致腰肌劳损。特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食。腰肌劳损预防可以加强身体的锻炼。2.腰肌劳损预防可以使用硬板软......
2023-10-10
白领办公室如何减肥 工作瘦身两两不误

白领办公室如何减肥 工作瘦身两两不误

办公室瘦腿:久坐时该注意的A二郎腿:大家长时间坐立的时候,不要翘二郎腿,因为长时间的翘二郎腿会影响腿部血液循环。B坐姿:不要长时间保持同一个坐姿,过一段时间就换个姿势,活动下双腿,这个时间的把握最主要是看我们自身,......
2023-10-09

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