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关于三款的养生文章
夏季三款开胃蘑菇汤
有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以......
2023-10-16
大雪节气最适宜进补 三款美食滋补养肠胃
大雪吃什么养生?伴随着寒风的吹起,大雪节气也到来了,大雪节气后,天气越发的寒冷,也即将进入隆冬,过量的吃一些进补的东西,会让食物滞留在我们的肠胃中,阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么,在这个时节,我们应该吃点什么......
2023-10-16
冬季三款保健暖心粥
每到冬季,高血压、冠心病等心脑血管病就变得猖狂,很容易发病,所以高血压、冠心病等患者在冬季要加强自我保健,不妨试试暖心粥。下面小编给大家介绍了三款暖心粥,一起来看看吧。抗心衰:万年青粥万年青有清热解毒,强心利尿的功......
2023-10-16
土豆减肥法有效吗? 推荐三款土豆瘦身菜
邓紫棋恋情告终香港媒体报道,近日凭大陆节目《我是歌手2》声名大燥兼是非不断的邓紫棋(G.E.M.),与台湾歌手林宥嘉的分手传闻闹得热哄哄,日前G.E.M.录影《我是歌手2》时,就唱出周杰伦的《龙卷风》,似乎想凭歌寄意。而关心阿......
2023-10-17
三款养胃汤让你开胃
最近天气越来越热,天气一热,很多人都在抱怨胃口不好,看着美食却没有下咽的欲望,这不是折磨人吗?如果一直食欲不振的话,这样会让我们的营养吸收也出现问题,所以这个时候得让养胃汤来解救你了,今天小编就给亲们推荐几款养胃的......
2023-10-15
三款豆腐美味做法 享受美味健康减肥
吃豆腐不但可以健康减肥,还能保持皮肤细腻,是抗老延衰的好东西。下边,小编给大家介绍3种吃豆腐减肥的做法,让你在享受美味中,轻轻松松减肥。琵琶豆腐需要原料:一百五十克南豆腐,一百克瘦猪肉,一百克红葡萄酒,五百克高汤。两个......
2023-10-16
如何预防子宫肌瘤 推荐三款中医食疗
子宫肌瘤(Hysteromyoma)又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。本病确切病因不明......
2023-10-16
秋季三款营养减肥汤
进入秋季,天气比较阴凉,身体的代谢也随着季节的转换而变得缓慢起来!而秋季是最容易发胖的时节,所以在夏季减肥成功的美眉可不要松懈,不然会让你的减肥成果灰飞烟灭的。在秋季我要通过饮食来保持我们的瘦身成果,那么在秋季......
2023-10-16
三款甘蓝菜养胃食谱
现在由于工作忙碌,造成很多人起居作息和饮食不规律,导致很多人肠胃不好,常常胃疼难忍,如果再不注意培养健康的饮食习惯,肠胃病状一定会越来越严重。因此,养成良好的饮食习惯,慢慢调理肠胃健康是非常重要的。肠胃不好可以多多......
2023-10-16
三款食疗防治颈椎病
颈椎病是现在非常常见的一种骨骼疾病。骨科门诊数据显示,颈椎病年轻化的趋势十分明显,30多岁的颈椎病患者明显增多,多是长时间伏案工作所致。在日常的生活饮食中,多多补充一些含有维生素A、D、E、C及钙磷等成骨素的食物对......
2023-10-16
三款自制中药茶抗感冒
病毒性感冒吃什么中药1、黄芪防风茶黄芪防风茶是治疗感冒的一款非常不错的药茶,主要适合气血虚弱的患者。尤其是感冒之后变的怕冷,恨不得把自己裹成一只熊的人,而且还可以有效的治疗头痛和鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和全身酸......
2023-10-17
推荐三款清凉食谱 帮你消暑降温透心凉
现在已经进入盛夏,天气更加炎热,这样的天气让人有点招架不住,为了降暑,人们吃冷饮冷食量会加大,殊不知,吃太多冷饮对我们的身体伤害很大,那么吃什么能降暑呢?不妨做一些清凉菜,健康饮食健康降暑,下面小编就给大家推荐三款清凉......
2023-10-16
便秘多吃这些粥 三款治疗便秘食疗方
便秘是很多人的难言之隐。便秘不仅是难受,还会伴发许多其他疾病,如痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌等,因此对便秘应该积极预防和治疗。那么,便秘要吃什么来缓解呢?便秘吃什么对于饮食而言,食物不要过于精细,更不能偏食,平......
2023-10-18
三款营养瘦身的早餐
对于很多MM来说,早上的时间是很珍贵的,化妆,穿衣服,照镜子,弄头发等,但为了你的性感身材,可别胡乱吃早餐毁了身材哦。下面小编就为大家介绍三款瘦身早餐食谱,美味又快速。一、豆浆早餐材料:豆浆豆浆配油条等其他主食,都是不错的......
2023-10-15
秋季三款进补养生汤
秋季秋高气爽,是进补的大好时节,秋天是喝汤的好季节,人体需要储存大量的营养肝护肾,滋阴养脾,汤类浓缩了食材的精华,易消化吸收,老少皆宜。今天,小编介绍几款美味可口的汤类,希望大家在秋季收获健康的身体。冬瓜虾肉汤食材:新鲜......
2023-10-16
夏季养生小贴士 三款食谱开胃又养生
从中医角度讲,养生学讲究天人相应,也就是要求人的生活方式和习惯随季节而变化,而夏季养生的关键问题就在于消暑。下面,小编与你分享几条夏季养生秘方,助你消暑降温,强健体魄。炎炎夏日,很多人会出现湿热上火、食欲不振、疲倦......
2023-10-15
三款减肥药膳轻松瘦
减肥说难不难,说简单也不简单,关键是要找到适合的方法,切勿盲目地去减肥,否则效果适得其反。减肥的方法很多,哪种最有效呢?今天小编搜罗了网络,找到三款中医减肥药膳,通过饮食来调理肠胃,有助于你轻松减肥,下面小编给大家具体......
2023-10-16
夏季三款凉拌菜食谱 防暑清热降火气
虽然现在已经过了立秋节气,但是夏季的暑气还没完全消去,天气依旧炎热,防暑去火依旧是这个时节养生重头戏,那么该如何防暑去火呢?不妨从饮食下手,宜多吃一些清淡的食物,凉拌菜是不错的选择,下面小编就给大家推荐三款凉拌菜食......
2023-10-16
三款入秋养生滋补粥
现在已经进入入秋,我国虽然大部分地区仍然处于非常炎热的状态,高温持续不退。但是在我们在饮食调理上也应该遵循入秋的养生保健法则,中医有秋冬养阴的说法,所以我们在这时应该尽量多使用些养阴滋补身体的食物,下面小编就为......
2023-10-15
夏季三款补虚的美食
夏季的时候,我们在选择进补的时候,应该选择合适的方法,而夏季对于众多的进补方面而言,我们应该是以补虚为主的,下面我们就给大家介绍三种夏季补虚的饮食吧。1.清润瓜丝偏方食疗补虚用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄......
2023-10-15
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