如今人们对高血压的了解越来越多，现在还没有彻底治疗的方法，所以要求我们必须做好日常的预防工作，尤其是在饮食上要注意，高热量与高脂肪的食物要少吃，那么治疗高血压吃什么好?下面小编给大家推荐了几款治疗高血压的美味食......

夏至养生吃什么?从夏至节气起，进入炎热季节，气温上升至最热的水平，这个时候要注意调整起居饮食，多吃些清淡的食物，降暑清热，那么夏至养生吃什么呢?下面给大家介绍几款夏至养生食谱，一起来看看把。藿香粳米粥制作原料：粳米50克......

冬季天气寒冷，总是忍不住想吃热呼呼的食物来让身体暖和，既然克制不了想吃热食的嘴，但是又怕发胖，那就选能帮助身体暖和的食物，又能帮助身体提升代谢力和燃烧脂肪的减肥食谱吧!让冬天也能吃得又好又饱还能够达到减肥瘦身的......

人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力。春季万物复苏，保健养生也要从春季开始，紧跟春天的步伐，中国养生网小编下面就为大家介绍适宜春季食用的养生药膳。虾仁韭......

进入秋季，天气比较阴凉，身体的代谢也随着季节的转换而变得缓慢起来!而秋季是最容易发胖的时节，所以在夏季减肥成功的美眉可不要松懈，不然会让你的减肥成果灰飞烟灭的。在秋季我要通过饮食来保持我们的瘦身成果，那么在秋季......

1.肝癌患者的养生粥——白果燕麦粥：原料：燕麦面30克，荞麦30克，白果仁5枚(去壳)，共煮成粥，分2次服，亦可少加白糖。功效：燕麦中赖氨酸的含量相当于白面、大米的2倍以上。它有一种特殊的可溶性纤维，能降低胆固醇和心脏病的死亡率;......

饮食是减肥过程中相当重要的一个环节，也是很享受简单的减肥方法，那么在减肥过程中，我们应该使用什么样的食物来减肥呢?减肥吃什么最有效快速呢?下面小编给大家介绍3款控制热量的点心，胖纸们的减肥福音来啦，下面赶紧跟小编......

减肥吃什么最有效?减肥食谱有哪些?很多人为了完美的身材在减肥的道路上挣扎着，却始终走不出来，这是为什么呢?减肥就那么困难吗?其实不然，要想轻松减肥，关键还要选对方法，很多人减肥会选择节食，这是打错特错的，就算减肥成功了......

患上带状疱疹的人痛苦不已，给患者的生活和工作带来了严重的影响与障碍，使患者们苦不堪言。所以带状疱疹的治疗方法与护理方法成为了现在大家关注的话题，尤其是饮食护理，那么带状疱疹如何食补比较好呢?下面根据不同类型的......

夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲......

驱寒保暖是冬季养生的首要任务之一，如何暖身是人们最关注的话题。一到寒冬季节，很多人便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驱寒，除了注意穿衣起居外，还要多加运动，加上饮食调理，这样才能真正达到御寒的效果。那么冬......

鱼肚鱼肚为鱼鳔干制而成，有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等，主要产于我国沿海及南洋群岛等地，以广东所产的“广肚”质量最好，福建、浙江一带所产的“毛常肚”软次于广肚，但也称佳品。广肚、毛常肚色泽透明，无黑色血印，体大者涨发性......

防近视护栏引争议新学期开学，新洲邾城街章林小学一(1)班42名留守学生用上了新型防近视课桌椅。校长章建明介绍，这批桌椅是由武汉市青少年视力低下防治中心为学生配备的，用以督促学生形成正确的用眼习惯。预防近视8大食疗......

菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪，胡萝卜素和多种维生素以及钙磷、铁等矿物质，其营养价值可与其他坚果媲美，有助于维持人体正常的生理活动。菱角性凉味甘，清暑解热，除烦止渴，益气健脾。菱角健脾利水......

气血对身体健康和气色有很重要的作用，特别是对于女性朋友们，气血补足会导致脸色暗淡无关，脸色变差，所以要及时补气血，这样才能拥有好气色。那么该如何补气血呢?不妨从饮食下手，日常生活补气血的食物有哪些?我们吃什么补气血......

端午节养生吃什么好?端午节在每年农历的五月初五，中国重大传统节日，端午节吃什么，吃粽子已经成为了默认的文化，那么除了吃粽子之外，还有哪些美味佳肴呢?今天小编就给大家推荐几款养生食谱，味道鲜美可口，最适合端午节食用，下面......

脸上长雀斑虽然不会对我们的身体造成损害，但是却对爱美的女性朋友来说是个不小的打击，那么有没有什么有效的祛斑方法呢？接下来就来为您推荐如何用食疗的方法来祛斑。1、黄瓜生姜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10......

现在漂亮的女人满大街都是，而聪明的女人就不见得有很多。你想要变聪明吗?今天小编就为大家推荐一些食物，让你能够成为聪明女人，赶紧跟着小编去看看吧。补脑益智—核桃小饼材料：黄油150克，白砂糖85克，全蛋液45克，低粉200......

冬季是万物修养的时期，也是天气干燥，容易感冒的时候。想要去燥止咳，不妨多吃一些润肺去燥的食物。今天小编来介绍4款好汤给大家滋补润肺，平安过冬。一、翡翠南瓜汤做法：1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。2、鸡蛋打成蛋......

大冷的冬季我们应该通过什么样的食谱可以在滋补身体的同时，也可以瘦身减肥呢?下面呢就为大家带来了3款滋补瘦身汤的的做法，在滋补身体的同时还能瘦身，何乐而不为呢?下面就赶紧来学学这几款瘦身汤的做法吧，让你在冬季变瘦......