手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于食谱的养生文章
健脾养胃,这几款养胃食谱不要错过了
蔗姜饮:甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次,炖温后服用。功效:具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。功效:经常服食,具......
2023-10-18
5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味
韭菜的功效与作用韭菜性温,可祛寒散淤、滋阴壮阳,对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症,妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效;其所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有......
2023-10-18
推荐月子营养食谱
坐月子的营养食谱清炖鲇鱼鲇鱼汤中含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。制作:将鱼下唇扯开,取......
2023-10-18
健康食谱这么做,定制食谱帮助您
早餐搭配食谱:一个鸡蛋+全麦面包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早饭一定要均衡搭配,鸡蛋富含蛋白质,为身体补充所需能量,面包片增加饱腹感,蔬菜汁能够促进肠胃的蠕动,清理肠道,为迎接新的一天做好准备。午饭搭配:鸡胸肉+蔬菜+海鲜......
2023-10-18
高血糖患者一周食谱推荐 适合高血糖患者食物推荐
高血糖问题严重有可能导致糖尿疾病出现,高血糖患者需要注意做好饮食方面的调节,改善自己的膳食结构,那么高血糖患者一周食谱推荐高血糖患者一周食谱推荐出现高血糖问题就需要通过正规的方法治疗,还要注意和饮食治疗方法相......
2023-11-04
更年期怎么吃补钙 推荐4款食谱适合更年期补钙
更年期是每个女人都会经历的阶段,女人一旦进入了更年期,体内的雌激素就开始大大的下降,从而降低了钙的吸收和利用,使骨质密度下降,从而导致骨质疏松。针对骨质疏松,最好就是补充适当的钙,那么更年期女性怎么吃补钙呢?接下来......
2023-10-19
八个月宝宝吃什么比较好 八个月宝宝辅食食谱
八个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以吃一些比较、烂的食物。可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,经常便秘......
2023-10-20
夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
马蹄莲藕清热利湿从食材的选择上来说,选择蔬果及水产品是最适合的,不但清淡不油腻,还含有丰富的维生素、矿物质和优质蛋白。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。吃藕能起到养阴清热、......
2023-10-18
清明养生食谱 营养丰富享尽美味
【清明养生食谱】1、口蘑白菜材料:白菜250克,干口蘑3克,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。做法:白菜洗净切成3厘米段,口蘑温水泡发。油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐、入锅,炒熟后,放入味精搅......
2023-10-18
心梗病人的饮食食谱 心梗病人吃什么好
心梗,是一种常见的急性心血管系统疾病,主要由于供应心脏血液流动的主要血管闭塞,血流中断,从而导致心肌的缺血性坏死,属于急性冠状动脉综合征范畴。那么,心梗病人的饮食食谱有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。心梗病人的......
2023-11-10
女性抗衰老吃什么 四款食谱让肌肤恢复光滑嫩白
女性抗衰老吃什么四款食谱让肌肤恢复光滑嫩白随着时间的流失,每个人都在慢慢的衰老。特别是在电脑辐射、紫外线照射等因素下,女性的皮肤更是衰老的越来越快。那么女性吃什么抗衰老呢?接下来为大家推荐四款抗衰老保健食谱......
2023-10-18
推荐六款菠萝减肥食谱
菠萝减肥食谱1.菠萝焖苦瓜材料:苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。做法:将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片;锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒;倒入一小勺白糖,炒匀;锅中倒入少许水......
2023-10-18
男士减肥吃什么好 男士健康减肥食谱
男士减肥吃什么好男士健康减肥食谱男士减肥吃什么好?爱美之心人皆有之,不论是男女老少都在关注该如何更好的减肥,看多了关于女性的减肥食谱和方法,今天小编介绍一些男性减肥的方法,主要的是男士减肥吃什么好,一起去看看吧!一......
2023-10-18
减肥也要吃好 这食谱让你瘦得正好
健康减肥食谱陈皮红豆沙制法:先把200克红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把5克陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以......
2023-10-18
孕期食谱多吃什么水果好 孕妇吃水果需要注意什么
对于正常的孕妇来说,水果都是可以吃的,不过孕妇要吃含糖量较低的水果。在孕早期最好选择中性水果,如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性水果要少吃。孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、......
2023-10-28
秋季养生吃什么好 秋季养生食谱
俗话说,“一夏无病三分虚”,秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗,秋季养生,根据季节的特点适合平补,那么秋季养生吃什么好呢?我们今天就一起来看看。1、螃蟹食材:......
2023-10-19
八个月宝宝食谱是什么 八个月宝宝食谱
八个月的宝宝还是要以奶粉或母乳为主。也可以添加一些辅食,给宝宝添加辅食一定要多元化,做到营养均衡,可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类,如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内......
2023-10-28
激情食谱:8道床上“性福菜”
激情食谱:8道床上“性福菜”性生活是两性之间永远的话题,当然很多人都希望自己的性爱能过的浪漫又欢快,今天教大家不使用催情药物也能造就壮男痴女,小编收集了一些助性食谱,可提高夫妻生活质量,让夫妻生活增添无限乐趣。1、......
2023-10-18
推荐两款缓解宫寒的食谱 让你轻松做准妈妈
【调养宫寒症从三个方面入手】1、吃最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些......
2023-10-18
贫血怎么食疗 八款食谱补血养生
一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。......
2023-10-18
2289
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
为什么男人爱喝酒
2
缺钾身出现哪些征兆,食补怎么补钾
3
秋季正是进补时 六个注意事项一定要记牢啦
4
上海黄浦医博肛肠医院评价,电子肛门镜技术肛肠技术的革
5
哈尔滨看银屑病不错的医院
6
皮炎的病因是什么呢?
7
吃菠萝蜜会拉肚子吗 为什么吃菠萝蜜拉肚子
8
白癜风发病原因主要有哪些?
9
手上长水泡是什么原因 手上长水泡是怎么回事
10
粉条热量高吗 粉条热量高不高
每日精选
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
2018-10-04
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2023-10-17
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
热门标签
多久痘印能自己消失
降低智商
月经期可以吃红枣吗
乳腺癌能吃豆芽吗
宝宝恶心干呕是什么原因
蹲马步的作用
女人吃驴肉的好处
熬夜喝什么提神醒脑
心脏刺痛
偏瘫糖尿病病人喝高钙奶可以吗
骨癌患者吃什么缓解疼痛
肝食
为什么胃不舒服一吃奥美拉唑就好了
胸闷咳嗽吃什么药
宝宝流鼻涕咳嗽能自愈吗
低血压会头晕天旋地转吗
吃猪肝
凉心
最新文章
吃木瓜有什么作用 木瓜怎么吃最好
女性免疫精子,抗精体不孕症这些你知道吗?(2)
阳后鼻子不通气怎么回事 阳后鼻子不通气是怎么回事
西梅和香蕉能一起吃吗 吃香蕉不能吃什么
晨起黄痰带血丝,平时不咳无痰是怎么回事,怎么办
每天吃什么可以瘦腿 3种食物吃出大长腿
身体湿气重会有哪些表现
气垫bb霜脱妆了怎么办
三套办公室减肥运动
快速止牙痛的方法 快速止牙痛有什么方法