在坐高铁时,有些乘客耳朵里会出现嗡嗡样、蝉鸣样耳鸣声音，过山洞的时候会出现耳鸣的情况。那么高铁耳鸣怎么办？
高铁耳鸣怎么办
坐高铁时出现耳鸣，多是咽鼓管功能障碍所致。缓解的方法主要有以下几种：1。捏鼻充气：患者可紧闭嘴巴，两侧捏鼻，此时吹气球。可以感觉到一股气流从鼻腔进入耳朵，耳鸣症状可以消失；2.饮水或液体饮料：患者可通过饮水吞咽。反复多次可打开咽鼓管，平衡中耳气压，使鼓膜恢复正常位置，从而消除耳鸣和闷闷感；
3.打哈欠：患者可反复打哈欠数次，可打开咽鼓管，平衡中耳压力，消除耳鸣；4、其余方法：患者可张口发声，或打开咽鼓管，平衡中耳压力，消除耳鸣。
高铁上耳鸣主要是因为高铁在行驶过程中处于封闭状态，进出隧道时会产生压力，导致耳朵不适。一般在高铁上耳鸣时，可以嚼口香糖，或者反复张口、闭口、喝水来缓解不适。另外，乘坐高铁时注意不要吃太多或油腻的食物。耳鸣后，可以通过听音乐或与人聊天来分散注意力，保持心情愉快。也可以吃梅花、陈皮等零食，或者睡觉缓解耳鸣的不适。希望这篇回答能帮助到您!
