饮食指南

孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐。那么，孕妇厌食应该怎么办呢？下面就一起来看看，孕......

现代人在不同的场合中都少不了喝酒，有的人喝酒以后会感到胃酸难受。那么大家是否知道，喝酒前不能吃的东西呢？下面就随小编一起来了解一下这个问题吧。喝酒前不能吃什么1、海鲜喝酒前不能吃海鲜，比如虾、蟹、海鱼等，因为海......

美容包括脸、仪态、和修饰。人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤涂抹各种护肤品和油膏。现代的女性对于美容养颜这一块需求非常高，层次也相对不一样。那么，在日常生活中，有没有哪些食物可以帮助我们美容呢？下面就一起来看看......

夏天喝茶是一种很好的方式来消暑和保持身体健康。夏天喝什么茶最好？以下是一些夏季最适合饮用的茶品，接下来就由小编来详细介绍一下。1.绿茶绿茶是一种常见且受欢迎的茶品，具有清爽的口感和丰富的抗氧化物质。绿茶中的儿......

蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主料制作的甜点，也是使人长胖的的“一大元凶之一”，那么，吃蛋糕会发胖吗？吃蛋糕会发胖吗?蛋糕是由烤箱制作的，主要是以鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料，并以牛奶、果汁香粉、色拉油、水、泡打粉......

月经是生育期妇女重要的生理现象。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。那么，女性在月经期间应该吃什么......

笋，在我国自古被当作“菜中珍品”。中医认为笋味甘、微寒，无毒。在江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”。胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源。那么竹笋和胡萝卜这两种......

韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后易再次损伤。那么，韧带拉伤后应该吃什么加以辅助韧......

辣椒是一种很有刺激性的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲，对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好的效果。那么，多吃辣椒能长寿吗？下面就让我们一起来看......

夏天是炎热的季节，许多人认为喝汤是冬季的事情，但其实夏天煲汤也有很多好处。煲汤是一种健康的烹饪方式，可以提供营养和水分，增强身体的健康和抵抗力。以下是夏天适合煲的几种汤的介绍，赶紧来了解吧！1.青豆汤青豆是夏季常见......

炸鸡是油炸制鸡肉菜肴的总称，因为美味而深受大众喜欢。但是它脂肪含量比较高，容易使人长胖，那么，晚上吃炸鸡会胖吗？炸鸡炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡......

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，经过一系列的转化，最后水分含量少于23%的花蜜或分泌物就是......

低血糖早期可能会表现出焦虑、乏力、震颤、出汗、心悸等症状。如果平时饮食不当、体力活动过多等，都可能诱发低血糖。那么，这类人群应该吃什么呢？接下来一起看看吧！1.奶油奶油含有大量胆固醇。低血糖患者还应多吃高胆固醇......

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。对于痛风主要有药物治疗法和饮食治疗法两种方法。饮用随低食物是比较普遍和健康的治疗方法。减少食用高嘌呤食物、高脂类食物，如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等......

在乡下，春天里野外的一些新长出的植物，常被作为药膳做日常的保健功能，有时候也着实有效。那么春天吃哪些食物好呢？1、枸杞芽初春，枸杞发出嫩芽，嫩芽又称枸杞芽，稍微有一些苦，但是后味微甜，非常爽口。枸杞芽入心、肺、脾、肾经，......

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。鱼肉有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟。那么，在日常生活中，牛肉可以和鱼一起吃吗？下面就一起来看看吧。牛肉和......

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气。那么气血不足的患者可以吃什么......

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。缺铁性贫血是当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。那么缺铁性贫血有什么食用禁忌吗？下面就......

冷宫是指宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的意思。由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。那么，女性冷宫吃什么好的最快呢？下面就一起来看看女性冷宫应该吃什么？冷宫......

手汗症属于一种发病率较高的功能性异常多汗的疾病，多起病于青少年，随着青春期的到来而逐渐加重，儿童手汗症患者也不少见，中医认为儿童手汗症主要有气阴两虚、营卫不和之分，针对不同症状适当选用食疗方，对缓解手汗症状有一定......

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么在日常生活中，高血压患者不能吃什么食物呢......

夏天到来之后，很多人都在做着相关的准备，因为只有做好准备，才能更加愉快地度过这个夏天，那夏天喝牛奶会上火吗？其实针对这个问题，许多人都有疑惑，下面就由小编来解答。夏天喝牛奶一般是不会上火的，牛奶是一种营养丰富的食物，富......

洗肠是一种保健和治疗方式。欧美一些科学家通过改进，生产出高洁净、高功效、高享受的肠道水疗设备，肠道水疗在欧美开始复苏，并使肠道水疗从一种健身治病的技术，发展成为当代人排毒、养颜、健身、减肥的一种不可多得的高品......

幼儿是指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。一般是指1-6岁。幼儿便秘是大肠内积存过多和过久的废物，或大便太干、硬。1岁以上的幼儿每天2次，到了4岁左右，就和大人差不多，每天1至2次，都算是正常的。那么幼儿便秘应该吃什......

山药是一种营养价值非常高的食物，因此很多家长在给宝宝添加辅食的时候，为了能够给孩子的身体提供足够的营养，往往都会添加山药来做辅食。但是又因为很多家长不知道山药做辅食的时候和什么食物最搭配，所以不知道该如何去做......