鲫鱼的营养价值与禁忌1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2、鲫鱼有健脾利湿，和......

细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;......

惊蛰节气吃什么1、竹叶粥淡竹叶干品15克（鲜品竹叶30克），生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。每曰食1次，连服3~5曰，具有清热生津、除烦......

春暖花开，风和日丽，到处都洋溢着春天的气息!踏青、赏花，让人沉醉其中!但是呢，此时也是皮肤病的高发期!不是过敏，就是长痘痘;不是粗糙就是被晒黑了!尤其是湿疹最容易在春天发生，不管大人，还是婴幼儿，那可是深受其害。今天小编......

春季营养快餐春季吃一些当季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜，同时也包括吃春饼。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。萝卜、韭黄、韭菜皆为辛......

随着年龄的增长，人体毒素会越来越多，加上我们可能饮食方面不太注意，人体内的毒素更加多，因此，我们需要排毒。那么适合春季排毒养颜的蔬菜有哪些呢？下面为大家介绍。适合春季排毒养颜的七大蔬菜1.韭菜韭菜生长在春季。春天的......

一、蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。二、海带海带中......

菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是春季水果之一，春天吃它有什么好处吗？菠萝再吃再营养该怎么吃呢？春季吃菠萝的好处1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水......

随着春季的到来，万物复苏，正是人们养生的好时机，但是，大多数人对于如何养生却不是太了解，因此，并不能很好的进行养生保健。那么春天养生的食物有哪些呢？春天是阳气初生、万物复苏的季节。在春天养生时，可以选择一些适合季节的......

春天万物复苏、百花齐放，对有的人来说是美景，但是却有那么一群人，可以说是“噩梦”了!喷嚏打不停，眼睛睁不开，甚至动不动就起皮疹。痒的难受，无心做任何事情……导致春天过敏是何原因?过敏了怎么破?容我一一道来。为什么在......

山药山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神仙食”，代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好，经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。此外，山药具大量黏液蛋白，这种黏稠物可以滋......

冬去春来，在这充满生机活力的季节，万物的复苏，肌肤就像刚苏醒的婴儿，需要食物去喂养。特别是孕妇的肌肤，更需要特别的呵护！孕妇是特殊的群体，不能用有化学物品。那孕妇要如何在春季护肤，让皮肤水嫩呢？孕妇如何在春季护肤补水保......

手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，主要通过粪、口途径传播，亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热，咽痛，口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱......

【祛痘篇】1、芦荟消炎法芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!2、西红柿战“痘痕”法如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是......

如何挑选金银花现在有些商贩会将品质差点的山银花来冒充金银花卖，如何识别？看外形，金银花的大小稍微比山银花大一点，花蕾饱满一些。看颜色，山银花更深一些，有些发黑。看花蕾，金银花绒毛比较多，手感扭起来很软有弹性，山银花手感......

5款保健养生粥春天乃万物复苏和生长的季节，也是人体机能需要大量营养的时节，春季养生要忌油腻和厚味的食物，可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知，粥是一种非常有营养的食物，经常食用，能降低血压、软化血管、抗老防衰、......

山药山药可以帮助整顿人体的消化系统，减少人体皮下脂肪的沉淀，避免肥胖，还可以增加免疫功能，生食山药还有很好的排毒功效。薏仁薏仁可以促进人体的血液循环和水分的新陈代谢，发挥出利尿消肿的效果，还可以改善水肿型的肥胖。......

春季养胃4款食疗番茄炒牛肉材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时；2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末；3、锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出；4、锅里放油，放......

山药的营养价值山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。......

果宝贝10个月的时候由于我们自己的疏忽耽误了最佳的治疗时间，最后发展成肺炎。花钱多人太累不要说，关键是孩子受委屈，头上扎针，鼻子上要做雾化，吃药，理疗等等。最后把孩子折腾的都蔫了，真是恨死自己了，恨不得自己来受这些罪。......