芡实和莲子很相似，它既是一种药物，也是一种食物，一般人都可以放心食用，而且营养价值高，可益肾固精、健脾止泻、除湿止带，但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。严重便秘的人群中药芡实甘平补脾，兼可祛湿，涩能收敛，有敛肠止泻......

芡实的营养价值非常高，能够作为保健品食用，那平时怎么将芡实煮烂呢?快速煮烂芡实的方法是什么呢？下面就和我一起看看吧！芡实怎么煮烂芡实分为干芡实和新鲜芡实，新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的，将其剥皮后洗净后，放入锅中，......

日常生活中很多人都喜欢喝红豆薏米粥，不止口味好，而且营养也比较丰富，那么有糖尿病可以喝红豆薏米芡实粥吗？有糖尿病可以喝红豆薏米芡实粥吗一般来说，糖尿病人可以适当喝红豆薏米粥，但不能大量或长期饮用。如果糖尿病患者长......

芡实是生活中常见的食物，又称鸡头米，食物有相生相克，芡实不能跟什么一起吃？禁忌食物有哪些？难以消化的的食物芡实中含有较多的淀粉和碳水化合物，不易消化，再食用其他的一些难以消化的食物，会加重身体的消化负担，很容易消化不良......

芡实怎么吃补肾？芡实是一种水生植物，也是一味中药。不过吃芡实的人比较少，其实，芡实是被埋没的滋补品，它在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾呢？淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法：1、将淮山......

赤小豆芡实薏米茶糖尿病可以喝吗糖尿病患者可以喝红豆薏米茶。糖尿病患者在控制血糖的理想情况下，可以喝红豆薏米茶。一般来说，空腹血糖低于6，饭后2小时低于8小时，糖化血红蛋白低于7时，可以适当饮用红豆薏米茶、燕麦茶、大......

芡实中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，对于人体来说具有一定的保健作用，那芡实可以长期吃吗？芡实可以长期吃吗可以长期适量吃。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又被称为鸡头米、鸡头等，其味甘、涩......

芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，是一种药食同源的食物，一般药用为主，但种仁和薏米很像，不知道是否可以像薏米一样用来煮粥呢？芡实可以煮粥吃吗可以。和平时吃的山药、薏米等食物一样，芡实也是一种药食同源的食物，既可以入......

芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，有“水中人参”的美誉。作为药食同源的植物，芡实有什么用呢？芡实怎么吃比较好呢？今天，一起来了解芡实的6大功效及4种吃法吧！健脾止泻芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。涩精止带芡实常配......

很多人在煲汤或者煮粥的时候，营业员都会推荐芡实，说它口感好，营养价值又高，那么芡实究竟是什么呢？芡实是什么芡实又被称为鸡头米、卵菱等，它是睡莲科芡属植物的干燥种子，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙......

芡实在生活中比较常见，有很多人都会用芡实煮粥吃，那么吃芡实有什么好处呢？下面就一起来看看吧！芡实吃了有什么好处防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提......

芡实是一种营养价值很高的食物，既是一种食物，也是一种中药，想问一下干芡实怎么吃？干芡实要泡多久？干芡实怎么吃1、炒制干芡实。取净芡实放置锅内，宜用文火加热炒至微黄色时，将其取出，放凉后收藏即可。2、麸制干芡实。先将麸皮......

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，那么芡实的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富，且含脂肪特别少，因而极容......

芡实老鸭汤是一道药膳，营养保健价值很高，很多人喜欢吃，那么芡实老鸭汤的功效与作用具体是什么呢？还有芡实煲汤要提前泡吗？芡实老鸭汤的功效与作用芡实是一种味甘、涩，性平，归脾、肾经，有益肾固精、健脾止泻、除湿止带功效的中......

在市场上看到有鸡头米和芡实卖，虽然二者的名字不同，但是好像长得差不多，那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢？鸡头米和芡实的区别鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。但是鸡头米是新鲜的芡实种子，吃起来比较的鲜嫩；而芡实是干......

金樱子和芡实一起泡水通常可起到补益脾胃、补肾固精、涩肠止泻的功效和作用。具体分析如下：1、补益脾胃金樱子和芡实均可作为中药材使用，芡实属于具有补益功效的药物，服用后可起到调养脾胃的功效，将金樱子和芡实一起泡水......

芡实在生活中较为常见，不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，常听人喊芡实“鸡米头”，那么芡实是鸡米头吗？芡实和鸡米头有什么区别呢？芡实是鸡米头吗芡实是鸡米头。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名鸡米头、鸡头......

芡实多被人们当做药材来使用，但实际上在我们的日常饮食中，也是可以将芡实搭配很多食材一起来做菜食用的，那么芡实怎么吃效果最好呢？芡实煮老鸭材料：老鸭900克，芡实200克。葱，生姜，食盐，料酒，味精各适量。做法：1.芡实洗净，用清水泡......

在煮红豆薏米粥之前，有的人喜欢将薏米先放到锅中炒一下，有的人就直接煮了，请问究竟在煮红豆薏米粥前薏米要不要炒呢？红豆薏米粥薏米要炒吗没必要炒。很多人之所以将薏米炒一下，是认为薏米性质寒凉，炒过之后其性质就变得平和......

现在这样的天气感觉身体里多了些湿气，朋友推荐我吃芡实或者茯苓，说是有祛湿的效果，那么芡实和茯苓哪个要好呢？去湿气用芡实还是茯苓哪个好去湿效果差不多。茯苓性平，味甘、淡，入心、脾、肺、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效......