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关于记得的养生文章

治疗鼻炎的简单方法 10种方法记得用

治疗鼻炎的简单方法 10种方法记得用

治疗鼻炎的偏方,近年来,鼻炎的患病率明显上升,已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病,这个疾病不但本身会给患者的生活质量带来严重影响,而且还会造成许多其他疾病的发生。大蒜治鼻炎将大蒜一瓣捣烂,然后用干净的豆包布包好,挤压出......
2017-03-23
夏天喝什么汤对胃好 这7款养胃汤要记得喝

夏天喝什么汤对胃好 这7款养胃汤要记得喝

夏季有人因为季节的变化,导致肠胃很不好。为了调理肠胃,很多人都有喝汤养胃的习惯,那么夏季喝什么汤养胃呢?下面一起来看看吧。猪骨山药汤材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量......
2018-04-20
中老年人养胃吃什么好 这7种记得要多吃

中老年人养胃吃什么好 这7种记得要多吃

中老年人养胃吃什么好,步入老年,也就走进了人生的最后阶段,身体的各项机能也已退化不少。尤其是消化功能,任何小小的刺激对于老人家的胃来说都是非常容易引起不适。所以要好好养胃,那么养胃要吃点什么呢?粥类粥类容易消化,......
2018-02-04
怎么保护耳朵听力 这些食物记得吃

怎么保护耳朵听力 这些食物记得吃

耳朵,对人类来说是非常重要的。在日常生活中我们除了要多多保护孩子的耳朵,还要拒绝那些会伤害到耳朵的危险动作。如果孩子失去了听力,那将大大影响他的生活,因此,我们要珍惜孩子的耳朵,保护他的听力。对孩子耳朵有害的行为......
2019-07-17
男人吃生蚝有什么好处 男人千万要记得吃

男人吃生蚝有什么好处 男人千万要记得吃

男人吃生蚝有什么好处,在我国的很多沿海城市,都有吃生蚝的习惯,现在由于交通比较便利,很多内陆也开始出现了生蚝的身影。相信很多人都知道男人应该多吃生蚝,但是你知道男人吃生蚝有什么好处吗?含大量的锌健康生蚝含大量的锌......
2017-08-11
睡前喝红酒能减肥吗 记得要选择干红哦!

睡前喝红酒能减肥吗 记得要选择干红哦!

减肥是许多女性的毕生追求,而红酒也是一种非常受女性欢迎的酒类,许多女性都会在睡前喝一杯红酒,那么睡前喝红酒能减肥吗?睡前喝红酒能减肥吗能减肥,但是效果微弱。1.喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素......
2016-08-10
冬季干燥喉咙痛 6款润喉茶记得喝

冬季干燥喉咙痛 6款润喉茶记得喝

冬季干燥喉咙痛,冬季天气越来越干燥,很多朋友喜欢多喝些茶来缓解天气干燥带来的咽喉不适。另外,冬季还是流感等疾病的高发期,喝茶能起到防病治病的目的。下面就介绍几款能润喉,预防流感和抑郁的药茶,朋友们不妨动手试试效果......
2017-08-10
吃坚果有什么好处 记得每天吃一点坚果

吃坚果有什么好处 记得每天吃一点坚果

坚果的种类有很多,不同的坚果具有不同的功效,坚果含有非常丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质,适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处哦。开心果:控制血压两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重......
2017-10-09
鱼鳞病可以汗蒸吗 汗蒸一定要记得这些事项

鱼鳞病可以汗蒸吗 汗蒸一定要记得这些事项

在现代生活中,疾病的种类有很多,鱼鳞病就是其中最常见的一种疾病,很多人都会患有鱼鳞病。鱼鳞病患者会有很多的注意事项,那么鱼鳞病能汗蒸吗?鱼鳞病可以汗蒸吗鱼鳞病可以汗蒸。鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病,主要表......
2018-06-04
小孩贫血吃什么补血最快 6种食物记得要吃

小孩贫血吃什么补血最快 6种食物记得要吃

小孩贫血吃什么补血最快,在生活中,一些人经常出现贫血的情况,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?小孩贫血吃什么补血最快呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。胡......
2017-06-19
女性贫血吃什么 4道补血菜记得吃

女性贫血吃什么 4道补血菜记得吃

女性贫血吃什么?脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦,这都是贫血女人最常见的一些表现,那么,女人贫血吃什么好呢?双红补血汤原料:红薯500克,红枣10克,红糖适量。做法:清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天......
2016-06-06
宝宝睡觉踢被子 宝妈记得这样做

宝宝睡觉踢被子 宝妈记得这样做

宝宝睡觉踢被子,天气越来越冷,在寒冷的冬夜,相信宝妈都有这样的体验:宝宝晚上睡觉盖被子,薄了被冻醒,厚了热得蹬!再加上小祖宗在床上360°花式旋转,被子盖了踢、踢了盖睡在一旁的宝爸鼾声如雷,而宝妈们却要一夜N次醒,第二天还不......
2018-04-28
心血管病人吃什么好 9种食物记得吃

心血管病人吃什么好 9种食物记得吃

心血管病人吃什么好,随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人患上心血管疾病,那么得该吃什么食物才能更有效地预防心血管疾病呢?请跟我一起来了解一下吧!玉米玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达......
2018-04-30
平时吃什么可以减肥 4种食物记得吃

平时吃什么可以减肥 4种食物记得吃

平时吃什么可以减肥,减肥对女人来说是一个永恒的话题,尤其是在这一个以瘦为美的时代,减肥的人特别多。那么平时生活中有什么食物可以帮助大家减肥呢,看看这些食物吧。金针菇金针菇是一种营养极为丰富的高蛋白、低脂肪的菌......
2017-02-03
长时间睡眠不足有什么危害 现在开始记得早睡

长时间睡眠不足有什么危害 现在开始记得早睡

有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来,别以为这是小事,根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架......
2018-02-16
流感吃什么好得快 7款食疗方记得吃

流感吃什么好得快 7款食疗方记得吃

流感吃什么好得快,流感是由于呼吸道感染引起的一种疾病,很多人并不重视这一疾病,今天就为大家介绍一些有关于流感病人饮食。希望这些常见到的食谱能够在日常生活中帮助大家。同时也希望我们要做好预防工作,让流感远离我们......
2017-04-20
多吃什么预防老年痴呆 9种食物记得吃

多吃什么预防老年痴呆 9种食物记得吃

多吃什么预防老年痴呆,预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物,包括维生素C、E、B以及胡萝卜素等抗氧化物质的摄取,能扫除体内自由基,预防老年痴呆。原来,预防老年痴呆症,每天吃点富含抗氧化成分的食物就行,那么,吃哪......
2016-09-19
睡眠不好的原因 这5个坏习惯记得改

睡眠不好的原因 这5个坏习惯记得改

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法!虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细......
2019-04-19
缺硒吃什么食物补充最快 这些食物记得吃

缺硒吃什么食物补充最快 这些食物记得吃

缺硒吃什么食物补充最快,这些食物记得吃,日常生活中,有些食品天然富含硒元素,含硒的食物有:大蒜、紫薯、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏、动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类、芝麻、麦芽、黄芪、蘑菇等,这些食物都有较强的聚硒能力。......
2017-09-18
肠胃不适吃什么食物 这6种记得吃

肠胃不适吃什么食物 这6种记得吃

肠胃不适吃什么食物,饮食不规律是现代人的通病,导致肠胃疾病高发。肠胃是人体消化系统的一部分,对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。生活中常吃有一些食物,能清理肠道,减少肠胃疾病的......
2017-06-28

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