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关于睡姿的养生文章
小孩六种异常睡姿易致命 宝妈们要注意
常注意孩子的睡姿是很重要的,不同的睡姿都会有不同的相关反应,有的患儿静卧时即表现明显的异常姿势,有的患儿则在运动时表现出明显的姿势异常。静止时姿势异常包括紧张性颈反射姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等;运动时姿......
2023-10-18
宫角妊娠和睡姿有关吗 宫角妊娠是不是和睡姿有关
当男性的精子和女性的卵子结合之后,可以形成受精卵,并逐渐在子宫内着床,但是很少一部分女性怀孕期间进行检查时,彩超通常会提示宫角妊娠,那么宫角妊娠和睡姿有关吗?宫角妊娠和睡姿有关吗子宫角妊娠是指孕囊位于两侧子宫角。......
2023-11-06
醉酒后3个危险的睡姿 决定你的性命
三种酒后危险睡姿1、仰卧醉酒者容易呕吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽动作较为迟钝,此时如果仰卧,呕吐物可能会难以吐出来,还可能返流回到气管中,导致误吸。误吸轻者会发生吸入性肺炎,重者可能因较大量呕吐物堵塞气管,导致......
2023-10-17
落枕后的正确睡姿是什么 落枕一般几天能自愈
昨天晚上不知道自己怎么睡的,今天早上起来落枕的,脖子好痛,想问一下落枕后的正确睡姿是什么?落枕一般几天能自愈?落枕后的正确睡姿是什么落枕常常是因为夜间睡觉姿势不良、枕头不合适、感受风寒、或是一些颈部外伤引起的肌......
2020-01-13
最减肥的睡姿 白天一直睡觉能减肥吗
现在肥胖也是一种高危疾病,很多人因为吃多了大鱼大肉,然后又不爱运动,导致最后食材走形,等想要减肥的时候又已经懒成习惯了,有没有轻松的减肥方法呢?网传睡觉姿势减肥法是否靠谱呢?下面就来告诉你答案。最减肥的睡姿实际上睡......
2020-07-31
海外试管婴儿科普:原来睡姿也会影响生育能力?
疲劳了一天,把自身摔进绵软的床榻上,是对人体较大的“重视”。针对睡觉姿势,或许是如何舒适如何来,许多人平卧、许多人俯卧,许多人上下侧睡,可是备孕期母亲、父亲可不可以那么“骄纵”,睡觉姿势也会危害精子质量的,快看下你......
2019-11-08
胸一边大小不一样是怎么回事 大小胸如何睡姿调整
以前都不觉得,但随着自己的年龄增长,我发现自己的胸部一边大一边小,而且大小差别还比较明显,可能差距有一个罩杯,不知道这胸两边大小不一样是怎么回事呢?有什么好的方法能调整回正常合适大小的胸吗?胸一边大小不一样是怎么回......
2019-11-03
饮酒后采取侧卧位睡姿防止猝死
频繁上网、过度饮酒等不良生活习惯是近年来猝死率升高的重要原因。过度上网会诱发心室颤动等心脏系统疾病和免疫系统损伤,上网引起的高度亢奋会导致过度疲劳,甚至致人死亡;过度饮酒严重的会引发呼吸衰竭或诱发心脏病致......
2018-01-08
站卧睡姿需科学 影响颈椎及肌肉
你是否觉得坐着比站着累?宁愿站着也不想坐。这是由于,站立姿势比坐着时,脊柱所受的压力小。人的卧、站、睡姿都是有讲究的,怎样的姿势才是对的呢?卧人在躺着时,脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说,此时脊柱最舒服,但如......
2023-10-15
孕妇的正确睡姿 怎样睡,直接影响到宝宝!
孕期不用多说,大家都知道是一个万分重要的时期,孕期无小事,同时关系到孕妇和孩子两个人的健康甚至是生命安全。衣食住行,我们在孕期往往都注重了衣,食,行,而对住关注得不够多,特别是在睡眠的姿势上,一个正确的睡姿对于人的健康......
2018-11-30
睡姿和肥胖有关系吗 睡姿不对会导致下半身胖吗
下半身对于一个人的身材有着决定性的作用,所以我们常常被各种大长腿给俘获。当然,我们都想打造一双只属于我们自己的大长腿,但是往往腿又短又粗,如何是好啊?腿粗是不是睡姿导致的呢?睡姿不对下半身易胖吗?真是如此吗?睡姿和肥......
2017-03-30
经期睡眠质量差怎么办 不当睡姿是凶手
导致经期睡眠质量下降的原因有很多,而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一!经期睡眠质量差怎么办为了减少夜间经血外漏的机会和身体的不适感,很多女性都会在经期采取蜷缩、俯卧等不正确的睡姿。然而,这些不当睡姿反而会......
2017-02-19
姨妈来了要注意睡姿 这样睡当心生病哦
大姨妈来了,身体各种不舒服,姨妈痛、腰痛,痛得你手脚发软,就连睡觉也变成了一件痛苦的事情。有些痛经的妹纸就会捂着肚子睡,或趴着睡,这些睡姿都是不利健康的。经期的女性要注意睡姿哦。姨妈来了千万别这样睡1、缩着睡来姨......
2018-03-18
睡觉方向朝哪好 睡觉方向朝哪比较好
人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量,睡觉的姿势以舒适、放松为好。那么,睡觉方向朝哪好呢?接下来就为大......
2023-11-10
网爆宋茜高难度睡姿 揭秘哪种睡眠姿势最健康
网爆宋茜高难度睡姿10月20日晚,宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片,并写道:“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样?”照片中,宋茜趴在床上睡着了,手机还放在旁边,有意思的是一双脚却竖起来,展现高难度睡姿......
2017-04-05
脐带绕颈跟睡姿有关系吗 没有必然联系
宝宝发生脐带绕颈是一种很常见的现象,但是妈妈们总会担心宝宝会出现危险,以为是睡姿不正确导致的,所以在睡觉时总是小心翼翼,那么宝宝脐带绕颈跟睡姿有关系吗?脐带绕颈跟睡姿有关系吗胎宝宝脐带绕颈跟睡姿没有多大关系,脐带......
2016-09-24
睡姿看性格 秘技!如何从睡姿中看出一个人的真面目!
每一个人的行为背后都透露出他是怎样的一个人,而睡眠占了我们生命一大半的时间,所以从睡姿中我们能发现一些什么样的秘密?如何从睡姿中看出一个人的性格?来看一看是怎样睡的吧!婴儿型睡姿婴儿睡姿是最常见的睡姿,一般来说,女......
2018-05-09
怀孕什么睡姿对胎儿好 孕期的正确睡姿你掌握了么?
孕期睡觉姿势很重要,很多人因为睡姿不好导致睡眠不好,良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要,快来看看孕期正确的睡姿是怎样吧!孕早期(1-3个月)建议睡姿:随意在怀孕早期,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压......
2019-05-21
宝宝睡姿 5种睡觉的坏习惯
宝宝睡姿,孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题,大家都会觉得,睡姿怎样没有什么关系,只要孩子能睡着觉,不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着孩子的健康成长,如果你的孩子有以下5......
2017-12-03
什么睡姿最健康 睡姿错误的后果
天气转凉,许多人开始迷恋温暖的被窝,美美地醒来却发现自己常常头晕胸闷、腰酸背痛、脖子硬……最健康睡姿平躺+侧卧人在睡着后,如果只维持一个姿势,在一部分肌肉得到休息的同时,另一部分会一直处于紧张状态。为了让值班的......
2017-03-25
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