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关于自我的养生文章
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,那么抑郁症如何自我调节呢?音乐疗法音乐疗法......
2017-10-24
女子输百瓶青霉素治哮喘未果医生提醒勿自我诊治
讲述人:陈萍沈阳军区总医院呼吸内科主任医师一个女患者由于不懂得科学用药,足足往身体里注射了近百瓶青霉素来治哮喘,结果一无所获。这是全军著名呼吸内科专家陈萍在沈阳军区总医院举办的哮喘病公益讲座上提到的一个故事......
2018-05-12
过劳的危害 你过劳了吗?可根据12项征兆自我检视
日夜轮班、加班超时,你过劳了吗?医师强调,长期工时过长、压力大,容易产生心血管疾病,严重恐造成急性心肌梗塞,建议均衡饮食、规律运动,有效提升身体抗压能力;若有过劳12项征兆,应立即就医寻求协助、找出原因。过劳12项征兆过劳......
2018-03-20
皮肤瘙痒症的自我护理
皮肤瘙痒症的自我护理,身体皮肤瘙痒难耐,让患者困扰不已,这就是发病率很高的皮肤痛痒症,是一种生活常见多发的皮肤病。患得皮肤痛痒症,患者的身心都将承受很大的折磨,所以除了积极的治疗外,患者自己还应学会皮肤瘙痒症的自我......
2019-05-31
一些自我诊断需要的牛皮癣常识
一些自我诊断需要的牛皮癣的常识,诊断牛皮癣的时机是在早期,在牛皮癣的发病早期,往往会有一些白斑和红斑,可发生于的各个部位,但是却容易让人忽视,所以当某些部位出现偶然的白斑和红斑时要及时就医确诊。若想诊断牛皮癣,就必......
2019-09-21
从尿液看健康 颜色状况自我判断是否肾病
近年来,我国慢性肾脏疾病增长迅猛,而人们体检时却很少去查小便,以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示,其实只要细心观察一下自己的小便,便可以判断自己的肾是否健康,这种方法最快捷也最简单。广州......
2019-01-03
盖伊女儿枪击遇难 孩子自我保护意识需重视
据BBC消息:美国时间16日凌晨,美国著名短跑运动员泰森·盖伊的15岁女儿在肯塔基州遭遇枪击身亡。美国警方称,在肯塔基州一家餐馆的停车场,两辆车上的人员发生交火,有子弹击中盖伊女儿的颈部。盖伊的女儿送医不久被宣......
2017-06-23
孤独症自闭症儿童的自我刺激行为
孤独症患儿为什么会有自我刺激性为?在没有特定环境诱因的情况下,一天之内反复不断的摇晃、转动、拍打身体某部分器官怪异的举止。虽然这些行为不会危及他人安全,但他却对患儿的自身以及日常生活的适应影响较大,所以,它同样......
2019-03-01
初期牛皮癣应如何自我预防呢
初期牛皮癣应如何自我预防?牛皮癣初期症状不是很明显,这也就造成了很多患者对初期症状的忽视,以至于对后期治疗产生不小的影响。治疗牛皮癣我们应从日常细节做起,根据牛皮癣初期症状,可以看到病情的发展方向,制定合理疗法。......
2019-09-22
怎样学会自我诊断牛皮癣呢
牛皮癣是一种常见的皮肤顽疾,牛皮癣有一定的遗传因素,理论上证明,牛皮癣越早治疗,治疗的时间越短,治疗难度越低,因此就需要患者们及时发现病情,及时治疗,那么,专家教导怎样学会自我诊断牛皮癣呢?希望能给患者朋友们带来帮助。......
2019-09-22
美国女子整成芭比 为何不敢面对真实的自我?
近日一则美国女子整成芭比的新闻引发关注。这位美国洛杉矶女子OpheliaVanity为成为真人芭比,目前为止,已经花费了数万美元。OpheliaVanity今年30岁,来自洛杉矶。她在注射肉毒杆和填充剂、美容护理上已经花费了3.5万美元(......
2017-07-15
牛皮癣患者自我护理的方法有哪些
牛皮癣给患者带来的上还是非常大的,患者的牛皮癣患处一般是不是就会瘙痒无比,还会出现脱皮的现象,直接影响到了患者的生活,提醒朋友们需要将牛皮癣重视起来,而且对于该病患者的护理工作也要重视起来,生活中要全面了解该病的......
2019-10-24
身上出现白癜风后应该如何自我检测?
身上出现白癜风后应该如何自我检测?白癜风虽然如今越来越常见,但是依然有很多人并不了解白癜风的症状,所以即便有的人患上了白癜风,也不能做到及时的自我检测,更不能及时的前往医院就医。那么,身上出现白癜风后应该如何自......
2019-09-22
眼疲劳自我按摩就这几招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候,眼部肌肉随时处于紧张的状态。感到眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模糊不清,还会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳和充血时......
2016-11-06
生活中如何自我诊断白癜风?
白癜风属于皮肤病中比较难治的一种,不易治疗,而且扩散比较快,对此,患者要尽快发现自身的症状,尤其是早期,早期的白癜风以白斑为特征,患者要做好诊断工作,那么,生活中如何自我诊断白癜风?下面就为大家具体介绍吧。人们能够先观察......
2019-11-01
颈椎病怎么治效果好 颈椎病的自我治疗方法
颈椎病又称颈椎综合症,是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增高,在50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,近年来有年轻化的趋势。那么颈椎病怎么治效果好呢?揉捏按摩等可治颈椎病方①:双手十指交叉,放在脖子......
2018-09-30
目光恐惧症自我治疗法
眼睛是我们心灵的窗户,但是有些人似乎更愿意闭上窗户。相信在生活中,我们自己或者是身边的朋友一旦与人交际就会显得扭扭妮妮的,浑身不自在,特别是害怕与别人进行目光上的接触,说话时或者听人说话时总是目光闪躲,导致互动效......
2018-03-07
焦虑症的自我治疗是什么
相信大家都有这样的体会,随着生活和工作压力的不断加大,很多人面对压力的时候都会出现焦虑心理,轻度的焦虑通过调整是可以消失的,但是长时间的焦虑就会形成焦虑症发生。那么,焦虑症的自我治疗是什么?焦虑症的症状有哪些?下......
2017-08-27
怎样自我检测艾滋病 艾滋病前兆有哪些症状
现在比较流行的唾液试纸,这种试纸的优点就是直接以牙龈处的唾液作为检测对象,无须采血,无痛。那么怎样自我检测艾滋病?怎样自我检测艾滋病1、唾液试纸现在比较流行的唾液试纸,这种试纸的优点就是直接以牙龈处的唾液作......
2019-02-10
月经发黑是怎么回事 经血发黑如何自我调理
月经发黑是怎么回事,例假是多数女性每个月都要来的,但她们有时候对大姨妈会感到非常的困惑。不少女性在每次月经刚来的前几天,月经颜色很黑,还有时是快结束的时候颜色也发黑,有时颜色黑的吓人,这让很多女性心里感到不安,怀疑......
2017-11-12
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